肢体语言不行（肢体语言障碍）
摘要：
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肢体语言和气质不太好,应该如何提升整体气质呢?
1、保持平静心态，说话不慌不忙，有条不紊。心态决定一切，拥有良好的心态，才能让逻辑保持清晰，说话保持优雅，情绪保持稳定，气场保持大度。一个气质高贵的人，说话从不支支吾吾，慌慌张张。
2、自信与内在修养：自信和内在修养是塑造气质的重要因素。自信的人能够展现出积极乐观的态度，并且有着对自我的认可和尊重。内在修养包括知识素养、情商、道德修养等方面的培养。
3、提升气质有很多种方式，并且也需要多个方面共同配合，首先要读书，腹有诗书气自华，说话的语气，表达语言的程度要把握的刚刚好，所谓言行举止，第一个就是言。
4、言谈举止：言谈举止是体现一个人气质的重要表现形式。有的人善于言辞、表达，举止得体，能够与人友好地沟通和交流，这些都能给人一种好感和良好的印象。总之，人的气质是多方面因素共同作用的结果。
5、注重仪表形象 仪表形象是气质的基本外在表现。一个人的仪表形象不仅取决于其外貌美不美，更重要的是细节处的处理。穿衣打扮、肢体语言、言谈举止等方面都需要注意。
6、注意言谈举止。言谈举止是一个人交际的重要表现形式，也是提升气质的重要方面。要学会用正确的语言表达自己的观点，注意控制声音音量和语速，避免使用粗俗或者不当的语言。
沟通中肢体语言哪些是好的,哪些不好的,举例
双腿交叉通常意味着抵触或不太认同，这在谈判中不是一个好征兆。《如何像读书一样读人》的作者杰勒德·尼伦伯格和亨利·H·卡莱罗录制了2000场谈判，其中“只要有谈判者双腿交叉时，就无法达成协议。
人际沟通中15种常见的肢体语言错误 无精打采 这是不尊重的表现，表示你有些厌倦，一点也不想呆在那里。你绝对不会开口对老板说：我为什么要听命于你。
职场交谈中常见的七种肢体语言 胳膊交叉 暗示反对、不认可。这种手势表示对方根本没在听你说，或者对你的观点持怀疑态度。对业务员来说，这就意味着“此路不通”，此时最好调整策略或另做打算。 碰碰鼻子 该动作和欺骗相关。
例如，对方说笑话时，不吝于给予关怀和畅笑；对方做对事时，不吝于鼓掌祝贺；对方遇到挫折时，也不吝于给予温馨的握手或拥抱等。
肢体语言的好处和坏处
1、心理学家说：肢体语言，在某种程度上可以替代语言来表达情感。
2、肯定不会有任何危险的呀，说有危害的人也太没道德了吧，学习手语本来就是为了能让健全人和聋哑人更好的沟通，只有好处没有坏处。
3、抖腿也有很多其他的好处，可以增加腿部血液循环，可以放松肌肉缓解焦虑使人通体舒畅如沐春风。坏处就是容易挨打。所以控制不住自己经常想抖腿的小伙伴可以改正一下这个习惯，换种方式来缓解腿部的不适或者焦虑。比如运动。
4、对你而言，这既是有好处，也有坏处。好处是，和这类女人互动要容易得多。她们甚至会明目张胆地宣称她们喜欢你。
5、非言语沟通 你的肢体语言，眼神交流，手势和语气都能为你想表达的讯息润色。当你在说话时，多多留意他人的非言语特征。因为通常，非言语特征传达着一个人的真实所想。
6、狗最大的特点是在兴奋时摇尾巴，这是它们表达对主人感情的重要肢体语言。它们在直线上时害怕失去尾巴。他们害怕在工作时失去尾巴。当它们在一条直线上时，它们害怕失去尾巴。
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