催眠导语语言（催眠引导话术）
摘要：
在遥远极寒之处蛰伏的冰雪魔神，顺从我的召唤前来，到此，以上就是小编对于催眠引导话术的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给... 本篇目录：
催眠术开始的导语
1、“首先，选一个最佳坐姿（或躺姿），让你感觉你这样坐（躺）着很舒适。然后深呼吸几次，一边呼吸一边放松全身肌肉。
2、一开始指示受试者把他们的双手向前平抬伸直，双手掌心相向，手心间的距离大约六英寸宽。
3、“现在想像你就站在楼梯准备向下走，这个楼梯共有十级，我会引导你一级一级向下走，每往下走一步，你就会进入更深的催眠状态，你的身体会更轻松、更舒服，你的心里会更宁静、安详。
4、你注意现在已开始感到无力了，身体己开始晃动，晃动越来越明显。” 如确有身体晃动说明受术者已接受暗示，应抓紧时机继续进行暗示。② “准备好，你马上进入催眠了，我在你头上的手一松，你就会入睡。
5、催眠后暗示能持久，所以就逐步的解决了。不喜欢催眠术的理由，认为效果不巩固。巩固的方法就是通过有。设计的暗示和建议是催眠效果得到延长得到扩展。过量给药也受不了，催眠追求的是恰到好处。
催眠语言艾瑞克森
例子：当你进入理想生活状态的时候，不要感到惊讶。（事实上，可以更加具体一点，当然我们这里是介绍艾瑞克森催眠，所以可以使用泛化词）催眠短语7：“你可能开始想象...时候。
米顿·艾瑞克森还非常擅长的催眠语言叫做：先跟后带。即要给对方下达指令时，他会先讲几个事实，让对方觉得就是这样的，再下达指令。
苏格拉底说， 智慧来自于，我承认自己无知 ；而艾瑞克森在催眠中最喜欢说的一句话是“我不知道”。这意思是，我的头脑不知道该怎么办，你的头脑也不知道该怎么办，但我们可以深入到你的内在，此中有答案。
我在“得到”上读《武志红的心理学课》时，当中提到了艾瑞克森的催眠法。
艾瑞克森催眠的核心是“隐喻性沟通”，即来访者听到一个与自己的问题无关(比如不同的场景和人物)但结构上却相似的问题时，他们开始接近并探索自己的问题。具有以自我参考的方式去理解和表征交流的强烈倾向。
全身放松催眠引导语
双腿放松，下巴微收，闭上眼睛，让心跟随着呼吸，自然而然地安静下来。让我们持续而长久地保持这份心灵的喜悦，自然的进入，逐步的深入，成为我们的本身无限美好的本性，化作无限喜悦的空灵。
与情绪共处；正念观照念头；正念慈心；缓解焦虑；睡前放松；正念聆听；正念呼吸；身体扫描。
压力［停顿］感觉到内心中的平静和内心深度的喜乐［停顿］每分每秒都能感觉到内心愈来愈好，愈来愈平静，爱、喜乐充满全身［停顿］你已经到了所有的感觉的最深度中心。
待会儿，我要你像刚才一样，把双手伸出来，当我要你伸出手来的时候，我会要你也睁开眼睛，遵照我简单的引导。 现在，继续放松自在，我要你把手伸出来，就像刚才那样。
每个人身体的节奏通常是跟随着呼吸的速度，所以催眠师说出暗示语的速度最好与被催眠者的呼吸速度同步。
两种自我催眠的方法 自我催眠三步骤法 (1)自我催眠第一步骤(睡前法)： 先将自我催眠的目标(暗示语)想好，在睡觉前( 躺著 )做一下的自我引导。
有没有现成的催眠语言?
，你眼前有一只苍蝇。10，你无法支配你的眼睛。11，醒来去坐另一把椅子。12，醒来后你将忘记一切。
现在，请慢慢的将双眼闭起来.眼睛一闭起来，你就开始放松了，注意你的感觉，让你的心灵想扫描器一样，慢慢的从头到脚扫描一遍，你的心灵扫描到哪里，那里就放松下来。
（1）坚定梦想的催眠性语言 每个孩子都有梦想，但并不是每个孩子的梦想最终都能实现。其中，最大的差别就在于， 有的孩子有了梦想之后，始终坚持梦想，直到实现为止；而有的孩子在遇到挫折或者他人否定的时候，放弃了梦想。
在日常生活中，利用好催眠语言，有利于我们的人际关系。下面，为大家分享几句最近学到的简单而行之有效的催眠语言。
(1)刺激人或动物的视觉、听觉或触觉来引起睡眠状态，对人还可以用语言的暗示来催眠。引证解释⒈促使睡眠。引叶圣陶《两封回信》：“蜂儿从花心里飞出来，发出一种催眠的声音。
催眠语言
这是最普遍的催眠用语。不过催眠的效果因人而异。很多人是无法被催眠的。催眠环境很重要。这个~~楼主~~~催眠就是要在深度睡眠的状态之后才能起作用的。有几个催眠指令，楼主可以在催眠后试试。1，你弯下身去。
催眠语言需要多练，不只是死记硬背那么简单，还要配合肢体语言，语音语调，在合适的场合应用，才能发挥有效作用。同时，还需要我们善于总结，做到举一反三。
米顿·艾瑞克森还非常擅长的催眠语言叫做：先跟后带。即要给对方下达指令时，他会先讲几个事实，让对方觉得就是这样的，再下达指令。
理论地说：催眠是心理暗示行为，施术者通过语言、声音、动作、眼神的心理暗示在受术者的潜意识输入信息，改变其思维模式和行为模式，受术者可以闭上眼睛，也可以不用闭上眼睛，甚至会无意识接受了催眠师的心理暗示。
催眠术re是一种暗示性语言的使用方法，它通过声音和语言的节奏、情感、意象、照顾和变换等多种方式组成了一种催眠语言系统。
经典的催眠引导语
1、从现在起，保持深呼吸，你一边深呼吸，一边聆听我的引导，很自然的，你什么都不去想，什么都不想想了，只要跟着我的引导，很快你就会进入非常深，非常舒服的催眠状态。
2、眼睛闭起来！……眼睛闭起来！希望你觉得很舒适，轻松，保持内心清静。除了我的话以外，什么都别想。……闭起眼睛来！舒舒服服的闭着眼睛，保持内心清静，除了我的话以外，什么都别想。
3、待会儿，我要你像刚才一样，把双手伸出来，当我要你伸出手来的时候，我会要你也睁开眼睛，遵照我简单的引导。 现在，继续放松自在，我要你把手伸出来，就像刚才那样。
4、催眠术魔法咒语都有哪些？在遥远极寒之处蛰伏的冰雪魔神，顺从我的召唤前来。
到此，以上就是小编对于催眠引导话术的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
